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お気に入り秀吉が閉店

2007からお気に入りの料理屋さんとしてたびたび写真付きで登場していたお気に入りのお店が先週閉店しました。 

 

秀吉、と言う名前のお店でオテルオークラ(麹町、四ッ谷から近い)の前のビルに入っていました。

 

でもそのビル全部のテナントがでないと行けなくなったそうで、秀吉も泣く泣く閉店でした。

 

”魚が食べたくなったらココ!” という本当にお気に入りのお店だっただけにとても残念です。 しばらく新鮮なお刺身が食べれななるく海外出張前にはよく利用させて頂いていました。

 

金曜日はご招待して頂き最後の晩餐に参加させて頂きました。

 

おとうさんがこの店最後となるみごとな包丁さばきで、

 

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こんな豪華なお料理の数々を創作! (これ以外にもたくさんあって満腹でした)  最後は松茸ごはんまで!!頂いて、しかもお土産まで持たせてもらいました (涙  ホントスミマセン。。。

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最後ということもあってか、お酒なんでも飲み放題で、石川県の手取り川をたくさん頂きました。 久しぶりに朝が明るくなる手前まで飲ませて頂きましたが、タクシーに乗ったとき最後まで頭を下げているおとうさんとおかあさんを見たら酔いが覚めました。  本当に長い間お疲れ様でした。  

またいつか都内のどこかで小さくお店をやって欲しいです。

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土曜日には高校1年生の甥が泊まりで遊びに来たので、ランチには国立市地元では有名なビックリ丼に連れて行きました。  テレビでも紹介されていますが僕は2回目。 確か昔このblogに載せた記憶があったんですが・・・。

 

こちらがそのビックリ丼。 

 

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食べ方ですが、ごはんが全く見えないのでまず別皿に具を少し取ってから普通の ”ちらし丼” 状態にします。

 

これで900円。 ごはんは2合。 甥は完食。 ぼくはご飯を少し嫁さんに手伝ってもらってやっと完食。 でも40歳過ぎたらもう止めた方がよさそうです・・・(笑  (ごはん半分とか1/3とか自由に変更してもらえますので女性は1/3をどうぞ)

 

このさらに上がありまして、一橋大学生の為にメニューに入れた ”大盛り”。 ごはんは4合でっす!!

 

↓ 無理なことは前回わかりましたので頼みませんでしたが・・・これはやめておいた方がいいと思います (^o^)

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太陽カモーン!

夏は終わりつつありますが、まだ西日はきつい暑さですね。

こんな風に南側窓や

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西側窓際にたくさんモバイルソーラー充電器を置いています。

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来週からの出荷に向けて仮充電しているわけです。

 

そしたら購入後すぐに使えますからね。

 

今日は久しぶりに外食で、お刺身+日本酒・焼酎、になりそうです。

 

大好きだった行きつけのお店が地上げ屋にあって閉店。

 

好きだったお店がなくなるのはさみしいです。 またどこか他の場所で店出してね!ってお願いしてくるつもりです。

しんどい時期にこそ

日本の景気は未だ戻らず、製造業を中心とした中小・零細企業は厳しい状況が続いています。

 

景気のよかったあの2,3年前はなんだったんだろう? と思うくらいの冷え込みようですね。

 

こういうしんどい時期にこそ会社を見直すいい機会です。  

 

ちょっと想定外の大きな波でしたが、いつかこういう状況にはなるんだろうなあ、とは思っていました。 当時から ”いまの仕事に将来性や発展性はあるのか?”  ”他社との優位性・競争力はどこにあるのか?”  そういうことを考えていました。  

 

たぶん年内を乗り切ればソフトランディングで事業転換ができるなあ、という状況になってきています。  事業内容のメイン部分を小さくして、第二の事業部分を大きくしていく、という意味ですがそれは結構勇気がいることです。 言うは易く行うは難し・・・   未知の分野への挑戦ですから。 

当初売上もダウンしますしね。  そういう意味ではこの1年間流通業界のことを勉強させてもらいました。 B to B の受託の仕事をやっているだけでは全くわからない世界です。 ですが知ることでまた視野が増え、この知識はまだとこかで将来生きてくるでしょう。  

 

ある一つの大きな問題(だと本人だけが思っているだけ)の場合も、他人に相談したり聞いてみたら、 「ああ、それならこうすればなんとかなるよ」とか、「その筋の人紹介できるよ、しようか?」、となってあっという間に問題解決、どころかチャンスになったりします。 携帯箸の開発などでそういう経験をしてきたので誰かに相談してみる、っていうのは本当に大切だな、と思います。 

 

さて、今日は西日が強かったので壁際に新製品のモバイルソーラー充電器を並べて眺めました。 

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っていうのは冗談で、仮充電中なだけです。 やはり購入後すぐに使いたい人が多いだろうから

 

50%くらいは仮充電しておいてあげようよ!ということになり、来週1日からの発売に向けて太陽を浴びてもらっております。

 

モバイルソーラー充電器はたくさんの方からお電話やメールなどで、

 

”どこで買えるの?”   ”いくらなの?”   ”すぐ欲しいんだけど予約できる?” というようなご連絡を頂いております。 本当にありがとうございます!

 

いま全力でPANSSHOP本店楽天PANSSHOPで準備中ですのでもう少々お待ち下さいね。

 

もうすぐ9月

あっという間にパッとしない夏が終わりそうです。

 

今年だけがヘンな天気だった、と来年言えればいいんですが何か確実に地球がおかしくなってきているような気がしてなりません。 地球を汚すのが大好きな人もまだたくさんいて、平気でポイッと空き缶を芝生に投げ捨ててる若いおにいちゃんを見るし、たばこの吸い殻を交差点で止まっているとき車から投げ捨てるおじさんも多いし。。。  モラル向上にはどうしたらいいんでしょうね。

 

高校野球は中京大中京が優勝 (^o^) しましたね。

 

47歳の監督は現役時代に経験した「強い物が残る」、という発想を転換して、「個性を伸ばす」という指導を徹底してきたそうです。

また、

”野球しかできない人ではなく、野球もできる人になれ” と選手に常々言い続けてきたそうです。 僕たち社会人に置きかえれば、

「仕事しかできない人ではなく、仕事も出来る人になれ!」

でしょうか?  

 

確かに仕事以外に何かに没頭できる事を持っている人はとても幸せだと思います。 仕事以外の仲間は増えるし、なんと言っても仕事抜きでつきあえる仲間がいる、ということは長い人生に於いて貴重な財産になりますよね。 自分の仕事の視野や幅も自然に広がりますね。 

お金が介在しているだけの仲間というのは長くつきあえるはずはありません。 

=====

 

9月8日からパンズは東京ギフトショー秋、に出展します。

 

今年は特に差別化できる魅力的商品を展示しますので、多くの新規お取引さんに出会いたいです。 

 

ありがたいことに、今月2本プレスリリースをしたせいもあり、展示会前から商談依頼のご連絡を頂いています。 気を抜かずに、永くお付き合いして頂けるパートナーさんをサプライヤー側として探したいし出会いたいです。

 

★久々の今月来月のお酒★

夏はめっきり日本酒の量が減った私ですが、久しぶりに冷やが飲みたくなってまた買ってきました。

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岐阜県のお酒です。 岐阜の代表的酒米「ひだほまれ」というお米。 初めてです。

 

味は口当たりなめらかでうま味があって、香りも高いです。  とろとろとろ・・という印象でドライではなく、でもキレはいいなー、という印象。 どんな料理にも合いそうです。 

こんなのいかが?

「おからこんにゃく」という商品があります。  PANSSHOPではまだ未発売ですが自宅にあります(笑

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週末、早速これでとんかつをつくってみんなで食べました。 

とんかつ? と思いますよね。 ↓ こんなボリュームのとんかつ=といってもお肉じゃないけど=ができあがり。

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おからとこんにゃくを混ぜてあるベジミートですから、超低カロリー! ここに写ってる物全部で87キロカロリー (^_^)  パパヤのとんかつソースをかけた食べました。  旨い、旨かった!  

断面図?! はこちら

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言わなければ小さな子供は気づかないでしょうね。 

 

話は変わって・・・

 

みなさん生搾りのオレンジジュース好きですか? 果汁たっぷりのオレンジジュース。  おいしいですよね。  

でも・・・・・  ビンの半分以上果汁が入ってるオレンジジュース飲んだことありますか?

 

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最初にこれを見たときは、

” なんじゃこりゃァ?!” が第一声でした。 

これだけ沈殿しているジュースは40年生きてきて見たことがありません!!

当たり前です。 お店ではあまり売ってませんから。  

 

子供に飲ませたいと思って取扱いを開始してます。 でもあと数週間でおしまい。 この早藤手絞りジュースは2月、3月頃から1年に一回しか販売されません。 もうすぐ売り切れだそうです。 こりゃあ飲んでみたい!!という方はPANSSHOPにお急ぎ下さい。 

 

★今日のおまけ★

これ、自宅の植木に巣を作っていたキジバトの赤ちゃんX 2匹、 です。

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8月14日に帰省先から自宅に戻ったらもう旅立っていました(涙  

 

元気でね!

NEW! 楽天PANSHOP

本日先行して楽天PANSSHOPに大幅に新製品がアップされました。

選び抜いた健康・自然食品や日用品です。 是非お試しを!

粉末ドリンク類については近々初回お試しセットを作りますね。

↓ バナーをクリックすると楽天ショップに飛びます♪

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DR.ソーラー入荷!

昨日通関を終えたソーラー充電器が無事オフィスに到着。  

 

詳しくはこちらのBLOGで読んでね!

 

それから MINI LED ソーラーライトサンプルも到着。

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写真に出ているように、DIMEに付録で付いていた物と

同じ商品。

 

この夏から秋にかけて、ノベルティや付録には最高だと思うんですけどねェ。

新商品情報--- その2 ---

新製品情報その2!、の前に今日初体験したことがあるのでご報告します。

 

江東区の税関に行って輸入申告をした帰り道、大きなイオンに入ってそこで座ってランチを食べられることを知り、ランチを買いました。 そこで初めて 「セルフレジ」、つまり無人レジを体験しました。  

 

スーパーマーケットトレードショーでそのシステムは知ってはいたものの、大きなスーパーじゃないと設置されていないようで、今日偶然に体験が出来ました。

 

携帯でササッと撮影した写真 ↓

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中央ポールが邪魔ですみません・・・。

バーコードの認識率がすごくて、ちょっと近づけただけで読み取ってくれました。 巻き寿司も2ケ買ったんですが、これは自分でパックに入れるものだったのでバーコードがありません。 そういう品物はバーコードナシのボタンから進んでいって商品(今日の場合はつかみ取り寿司コーナー)を選択、数量を2ケ、のようにタッチ画面で選ぶだけです。 

 

マイバックを持参、または袋が入らない場合は合計金額から少し割引がされます。 決済の場合は現金はもちろんいろいろなクレジットカードが使えます。 今日僕はスイカカードで払いました。  長期的な人件費削減と人手不足を考えるとすばらしいシステムですね。 (でもおばちゃん達はやっぱり普通のレジに並んでいました (^_^;)

 

さて、新製品パート2。 ラーメンです。 これはあまり売っていない菜食者の為のカップラーメン。

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白い枠内にはなんて書いてあるかと言いますと、

「肉、魚、卵、乳、五葷、アルコールはいっさい使用しておりません」   です。 ゴクンというのはネギやニンニク、タマネギ、らっきょうなどのことです。 くわしくはオウちゃんレシピをご読み下さい。

 

インスタントですから熱湯3分で完成。 具は入っていませんが普通のタンメンです。 ソイミートが入っています。 夜食や小腹が空いたときにはいいですね、食品添加物はほとんど入っていませんから。

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そしてもう1つのラーメンは、これも日本ではめずらしい ”インスタント薬膳ラーメン”。 お湯入れるだけで活力増倍の薬膳ラーメン!です。  おいしいです♪

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残業が多い方は会社に置いておくといいですね。 残業疲れますから、栄養たっぷり、この薬膳スープ飲んでもうひとがんばりしてください!  あと数日でPANSSHOPにもお目見えします。 

 

僕もカップラーメンは(若い頃味を覚えてしまったせいなのか)時々食べたくなり、日清のカップヌードルなどを買いますが、どうしても裏ラベルに書いてある謎のカタカナ添加物が気になってしまって極力食べないようにしています。  なので、この新商品のように安心して気軽に食べれるインスタントラーメンがあると本当に助かります。

新商品情報--- その1---

先週お盆前に楽天パンズショップを先行して新商品をいくつかアップしました。   引き続き作業中で、無添加石鹸、台所石鹸、全身シャンプー、泡ハンドソープなどの日用品が追加される予定なのですが、先行してお奨め健康食品からこのブログでご紹介したいと思います。  いつもあまり仕事のこと書いてないので・・・・・一応会社ブログだし・・・ネ!

 

1番目のお薦めはカシス飲料。 5倍希釈なので水やお湯で薄めて飲みます。 醗酵させてあるので体にはとてもよく、封を開けなければ常温保存できます。 

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カシスというのは比較的ポピュラーなブルーベリーに比べて、アントシアニンがブルーベリーの約3倍、ビタミンCがオレンジの約3倍含まれているんだそうで! 特にPCで目が疲れていたり肩こり、冷え性の方にはお薦めです。 今の時期は冷たい水で割るとおいしいです。

 

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同じ醗酵食品でもう1ついいものがあります。 血液サラサラになる ”梅肉酵母エキス”です。  昔おばあちゃんが家で作っていたのを覚えているので、その酸っぱさが体に染みこんでいて 「これは一生なめないだろうな」、と思っていたんですが、この酵母エキスは梅肉のすっぱさがやわらかくてびっくりしました。 スプーン一杯をそのままなめても全然平気です。 免疫力が付くので毎日すこしずつなめていれば風邪もひかなくなるでしょう。

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2番目は肉を使っていないサラミ。 昨日頂いたばかりでまだ試作品なので名前もないのですが、食べた味はサラミ、です。

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サラミは酒のつまみにはいいのですが、いかんせん市販の物は添加物が多すぎ。 いつもスーパーで買おうと思っても裏側のラベルをみて商品を置いてしまいます。 そこでこのソイサラミ? の登場。 これなら安心して子供におやつとして食べさせられます。

断面図はこんな感じ。

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繊維が多そうですね。 、というか実際多いです (^o^)

3番目は雑穀米。  21種類も入ってるのはあまり見たことがありません。 これはすごい!

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黒米に変身するものもあります。 もち、と書いてあるって事は餅米みたいになるのでしょうか? これから炊いてみます。

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契約農家による農薬・化学肥料不使用、っていうのが安心ですね。

 

最後に、タコス好きな方に!

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これをタコシェルやパンに挟むだけです。 焙煎小麦と大豆、たまねぎ、ケチャップなどで味付けされた、肉を使っていないノンコレステロールタコスの具、ですよ。  便利ですねえ。

 

次回はめずらしい ”インスタントラーメン” をご紹介します。

お盆が明けて・・・

あっという間に1週間の夏休みが終わりました。 お盆前の12日には日経流通新聞の新製品コーナーに、懐箸用桜箱も載せて頂き、早速お盆中にウェブショップからご注文を頂きました。 無料で新聞に商品紹介して頂いて、そこから注文があったとしたらとてもありがたいことです。 プレスリリースは大切ですね!

 

実家の長野県・松本市に帰省しているときに、PIZZAが食べたくなって外観がとてもさわやかなナポリピザやさんに行きました。 東京・世田谷が本店の PIZZERIA MAR-DE NAPOLI  というお店でした。  なんで松本にあるのかなあ・・・とちょっと不思議でしたけれど。

 

真っ赤の大きな釜からできあがってくるのを誰でも見れるようにしているので安心感あります。

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壁にはこのような額縁がありました。

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東京に戻ったのは14日の午後。 予想通りちょっと中央道は混んだけれども想定内でした。

運良く週末の天気がよかったので土曜日は子供を連れて市民プールに。 そして夜は家から車で15分で到着しちゃう「多摩動物園」のナイトサファリに行きました。 いまの時期は土曜日夜は8時30分までやっているんです! 

モグラの観察がおもしろい仕組みになっていました。部屋中網の目のチューブが走っていて、その中を移動するモグラをみることができます。 なかなかモグラを近くで見ることなんてできないのでおもしろい見せ方だなー、と思いました。

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翌日の日曜日にも羽村市動物公園に行ってしまいました(笑。 2日続けて動物園。 なぜかというと、多摩動物園ではとても混んでいて遠くから見ることしかできなかったから、うさぎやハムスターをだっこできるふれあい動物園ないかなァ・・・ と探してみたら羽村ZOOがまさにそんな動物園だったから、です。 ひよこ、ハムスター、ゾウガメ、やぎ、子豚なんかに触れることが出来て、有料で乗馬も出来るところでした。 ファミリーにはお奨め!

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そしてココにいたアライグマの写真。 いいですねェ、気持ちよさそうで!  幸せそうな2匹でした♥

 

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送別会しました

先週の金曜日、2年半がんばってくれたミユキちゃんが寿退社<(_ _)> するのでみんなで送別会をしました。 こればっかりは引き留めるわけにもいかず、嫁ぎ先が県外なのでいまの仕事を続けるわけにもいかず、これから先、彼女が幸せになることを願うのみです。 結婚してからもいろんな事が(結婚前以上に!)起こるけれどがんばってね。

 

行ったレストランは新宿五丁目の野菜バー ” JAYCO" という所。 BAR が中心でつまみがお野菜たっぷり料理、という感じのお店。 野菜やハーブ、果物系のカクテルはたくさんあって楽しいんですが、ここでたんまり飲むとお会計が大変なことになりそう・・・・。 なので2次会向けですかね。

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料理はおいしかったです。 コースを頼みましたが最後の穀類たっぷりのおそばまで食べてお腹一杯になりました。

 

・・・が、その後ちょっと肉食べたいねェーーーー、ということになって結局3丁目の居酒屋で、

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こんなものや、

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こんなものをつまんで、焼酎お湯割り飲んでしまいました。

日曜日、

会社に行って植木の土交換にチャレンジしました。 数年前からある竹系の植木の根が張っているせいで、土が硬く栄養も吸い込まないので緑の葉っぱがちょっと茶色になってきているのが気になってました。

 

培養土を買っていって土をなんとか交換しようと目論んでいましたが、

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こんな風にもう根っこだらけでスコップも入りません(涙・・・   この土を全部入れ替えるにはノコギリで入れ物を破壊するしかなく、それはちょっと日曜日の2,3時間では終わりそうになかったのでこれはすこしだけ培養土入れて撤収。  小さい卓上植木が会社にあったので、それを1つ、大きな鉢に植え替えて帰ってきました。

 

今日から1週間お休みを頂いてます、 けどこの天気ではどこにいっても楽しめそうになく残念な夏休みです。

 

★今日のランチ★

万豚記で麻婆豆腐かけ土鍋ごはん、とりと高菜のあんかけ土鍋ごはん、棒焼き餃子などを頼みました。

 

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777が出たよォ

昨日からのravi の注文増に、今日は楽天の担当の方からお電話が来たみたいです。 急に注文が増えたからどうしたんですか? という内容だったみたい(^o^)  確かに注文状況が裏側で見えている楽天側みたら不思議だったでしょうね!

 

きっと今日は少し運がついるだけなんだよなあ・・・と思いながら、帰りの電車の中で運試し。 iPod touchに入れてあるスロットをやりました。

 

そしたらコレ出ました! 

 やっぱし運が良かった日、ということですね!  10日くらいこれが続いてくれないだろうか(^_^;)

 

 

早めの夏休みを終えた会社の若旦那から羊羹のおみやげをもらったのですが、これが初めて食するものでした。 

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新潟の ”ふきのとうの羊羹” 。  パッケージもかわいいですね。   ふきのとう好きなので期待してパクッと食べると、しっかりと苦みがあって、そんなに甘くなくおいしかったです。 これは新商品なのかなあ・・・?     

 

他の味があるとしたら、そっちも気になります!

新潟出身の方、教えて!!

 

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NHKでラヴィ紹介♪

今朝8月6日のNHK おはよう日本「まちかど情報室」で、ラヴィが紹介されました。

0806ravi02.jpg公共放送ですのでメーカー側がPRをするのではなく、一般ユーザーさんを取材して、”役に立ってますよお!” というものを紹介するコーナーです。

 

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午前中の反響は・・・ 

 

さすがNHK.   おかげさまでネット注文と電話注文がたくさん入っております

 

取材協力して頂いた岸野さん、どうもありがとうございました。

 

いままで本体内部の構造はイラストなどで紹介してきたのですが、

NHKさんやってくれました! ナイフで本体を切って中身のジェルとステンレスチューブを見せる映像付きでした。   

徹底してますね!

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★昨日の飲み屋さん★

曙橋から少し歩いたところに ”溶岩石や炭火で食材を焼いて食べれる飲み屋さん” があるというので連れて行ってもらいました。  すこしずついろんな物を焼きながらの焼酎のみは最高でした。

 

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トマトベーコン巻きとか・・・ 

 *トマトが熱々で噛むと汁が飛び散りました ・・・

 

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砂肝のお刺身とか、

 

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お豆腐揚げ、とか。 

 

最近日本酒飲む量が激減してます。 

 

夏は甘口系は受付けないのかな?!

興味深い温暖化対策

涼しい8月が続いています。 太陽はどこに隠れちゃってるんでしょうか?


これじゃあビアガーデンに行ってもあまりおいしさを感じないし、海に行っても晴れ晴れとした気持ちになりませんね。

さて、
近々にpansshopでも菜食用食材・粉末スープなどを扱うため、昨日ミーティングでアプローチの方法を考えていたときに、会社のリンダがおもしろい記事を見せてくれました。

ラジェンドラ・パチャウリ、という人が提案する地球温暖化施策です。 写真をみたらTVで見たことがある人だと思うのですぐ判ると思います。

「インド生まれの気候変動に関する政府間パネル(IPCC)の議長で、環境とエネルギー問題の専門家。2002年からIPCCの3代目の議長で、2007年にはアル・ゴアと共にIPCCがノーベル平和賞を受賞した

この方はベリタリアンだそうです。 だからこそこういう施策を思いつくのだと思いますが、とても興味深いのです。

曰く、


” 食肉の生産工程は、自動車などの移動機関よりも温暖化に与える影響が大きい” 

つまり端的にいうと、


”肉を食べる量を人類が減らせば、自動車に乗る回数を減らすよりはるかに効率よく温暖化を防げる” ということです。
 


例えば有名な話として、牛丼一杯にバーチャルウォーターが1.9リットル使われています。


水に限らず、牛や豚が食べる穀類などのエサを作るための農地開拓に森林が伐採されていたりという” 肉を食べるにあまりよろしくない地球環境問題” があることは知っていました。 

でもノーベル平和賞を受賞したIPCCの代表が数字でこういう理論や施策を得くと説得力があります。

*自動車などの輸送機関で生じる温室効果ガスは

  全体の13%


*食肉の生産工程全体で生じる温室効果ガスは

  全体の18%

だそうです。

詳しくはこのページに書いてありますので興味アル方は読んでみて下さい。

僕個人はビーガン(完全菜食主義者)でもベジタリアンでもないんですが、この2,3年の間に特に変化がありました。 まず焼き肉やさんに行く回数は激変して、しかも牛肉というのは家でもほとんど出ません。 食べるのは脂肪の少ないチキンかビタミンB1やタンパク質の宝庫である豚肉です。 沖縄県は豚肉たくさん食べるせいか長寿ですよね。(最近は食生活がわかって違いますが)
 


しかし・・・ (年のせいもあると思うけど!)だんだんと体が 「肉はほとんどいらないよ!」というようになったり、周りに野菜がたくさんある住環境に住んでいたり、”おいしいハンバーガーの・・・” のような本を読んだり・・・ということで肉食については以前よりだいぶ考え方が変わってきています。
 

寿司や刺身、干物は大好きなので魚は食べちゃうんですが、粗悪な環境で育てられて虐殺されていくお肉達は、なんだか心理的にも ”かわいそう” という感情がでてきます。



なので、1年前くらいからは特に野菜と果物を積極的に取るように心がけています。  振り返ってみれば最近風邪をひかなくなりました。  日曜日にちょっと喉が痛くて微熱がありましたが、すっかりどこかに行ってしまいました。  菜食中心が体に抵抗力を付けてくれるのは間違いなさそうです。

 

余談ですが、ソーセージ、は皆さんの中では ”肉食” ですか?

きっと YES の人が多いと思うのですが、僕の中では肉、じゃなくて ”添加物の固まり” です 0。0

なのでソーセージも食べなくなっちゃいましたよ。  

20代の僕を知っている人がこれを聞いたら、きっと ”人間って変われるんだねェ” っていうでしょうね!

玄米食べてます?

30代になってから、「白米は栄養なんてなんにもないからね、粕”カス” という漢字は米ヘンに白でしょ、だから白米はカスなんですよ」、ということを知ってショックでした。 ずうっと白米食べてきたから。 だから20代は風邪がひきやすい体だったのか・・・?

 

栄養がゼロとは言わないけれど、ほとんどの高栄養分をそぎ落としちゃって食べやすくされた白米を家で食べなくなったのはもう数年前です。 玄米にはタンパク質や糖質以外にビタミンB1や食物繊維などがたっぷり含まれています。 ビタミンB1は精白米の4倍以上、食物繊維は5倍、カルシウムは2.5倍、ビタミンB2は2倍。

 

いまはスーパーでお米を買わずに、お米屋さんに車で行ってそこで精米してもらいます。 自宅から車で7,8分走らせて買いに行くそのお米屋さんは、玄米状態で売っています。 7割以上の銘柄が無農薬・または減農薬の銘柄で有機質肥料を使っているらしいです。


完全無農薬のお米は食べたいですが、やっぱり単価がかなり高いのでいまのところは減農薬特別栽培米、というのを食べています。

 

↓ これがわが家で食べている、森のくまさん、というかわいい名前の銘柄

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幼稚園の子供がいてたくさん噛まないために、六分にして買っています。 大人なら五分、四分でいいんですけどね。

 

埼玉県のこういう銘柄も安かったですよ。

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 きっとほとんどの人が白米より玄米の方が体に良い、ということはわかっているけれど実際には白米を食べているんじゃないかと思いますね。 六分なら普通の炊飯器でも炊けるから是非実践して欲しいです。

 

今は、お米をおいしく食べるための、SANYOの圧力IH ジャー炊飯器: おどり炊きっていうのが欲しくなってます。 こういうレビュー記事読んじゃうとますます欲しくなります !

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涼しいけど夏花火

夜寝るときに網戸にして寝ると風が吹いてきて気持ちが良いので、7月からずぅっと網戸を開けて寝ていました。 が、最近の朝の寒さで眼がさめることが増えてそのせいか週末に微熱が出てしまいました。 夏らしからぬ朝の寒さ(特に僕が住んでいる東京郊外の田舎は・・・)なので、これからは窓を閉めて寝ようと思います・・・。

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いま低学年の男の子の間ではベイブレードが流行っているらしく、近所の子供達が対決に明け暮れていました。 タカラトミーのウェブを見るとすごくたくさんの種類がありますが、まだぞくぞく増えているみたい。 日曜日の朝TVでもベイブレードのアニメをやっていました★  うちの幼稚園の息子も一丁前にお兄ちゃん達にまざって遊んでもらっていました ♪

 

僕が小学校の頃、70年代には、そういえばコカコーラやペプシなんかのヨーヨーが流行ったなァ、と思い出しました。 ↓ コレですね。

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ヨーヨー、懐かしいです(涙 ・・・  いろんな技を練習しました。  インターネットで復刻版がまだ買えるみたいです。

 

土曜日の夜は近所の奥様仲間だけで飲みに行ってしまい・・・ 残された僕らお父さんと子供達は家の外で花火をやりました。  

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夏の花火は何年経っても流行り廃りがなく、子供達が大好きな遊びですね。 

 

火の付いた花火から火種をもらうだけで仲良くなれちゃう、魔法の遊びだと思います。

FX 口座 比較fx

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